Le Rituel Rebozo
Le rebozo est un tissu traditionnel mexicain, utilisé depuis des siècles par les femmes dans leur quotidien.
À l’origine, il sert à se couvrir, porter les enfants, transporter des objets et soutenir le corps. Au fil du temps, il est également devenu un outil d’accompagnement du corps, notamment à travers le bercement, le maintien et l’enveloppement.
Le rebozo est particulièrement présent autour de la maternité - pendant la grossesse, l’accouchement et après la naissance mais il ne se limite pas qu'à ces moments-là.
Comment se déroule le rituel ?
Chaque rituel est vécu de manière unique, mais il comprend généralement plusieurs étapes complémentaires visant à favoriser la détente, le recentrage et le retour à soi.
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Un temps d’échange
Un moment pour faire connaissance, partager tes besoins et tes intentions pour le soin.
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Un massage à l’huile
Un massage enveloppant favorisant la détente profonde du corps
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Un temps de chaleur
Traditionnellement associé au Rituel Rebozo, ce temps de chaleur favorise la détente profonde du corps et accompagne le processus de relâchement et de recentrage.
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Les serrages au Rebozo
À l'aide des tissus Rebozo, différentes zones du corps sont enveloppées puis resserrées en douceur. Cette étape procure une profonde sensation de contenance, de sécurité et de recentrage.
Les serrages sont réalisés sur 7 points du corps : la tête, les épaules, le buste, le bassin, les cuisses, les mollets, les pieds.
Chaque serrage est maintenu quelques instants avant d'être relâché délicatement, favorisant un sentiment d'apaisement et de reconnexion à soi.
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Un temps d’intégration
Pour revenir tranquillement à soi et accueillir les bienfaits du soin
Le Rituel Rebozo Malia se déclinera en plusieurs formules, dont le déroulement pourra être adapté tout en préservant l'essence et les étapes fondamentales du rituel.
Quand recevoir ce soin ?
Le Rituel Rebozo accompagne les femmes dans les différentes étapes et transitions de leur vie.
Il offre un espace pour ralentir, déposer et marquer symboliquement un passage.
Il peut être reçu à différents moments, selon les besoins et les étapes de chacune.
Autour de la maternité
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Pendant la grossesse
Pour soutenir le corps et favoriser le confort (bassin, dos, ligaments, etc.).
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Après la naissance
Pour accompagner cette période de transition et marquer symboliquement le passage vers le postpartum.
Le sais-tu ?
Pendant le travail de l'accouchement, le tissu Rebozo peut être utilisé afin d'offrir différentes possibilités de soutien et de confort. Il s'agit d'une utilisation spécifique du tissu, distincte du Rituel Rebozo.
À d'autres moments de la vie
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À la puberté - lors des premières transformations du corps
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À certaines périodes du cycle - inconfort, tensions, douleurs
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À la ménopause
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À la suite d'un deuil ou d'une perte
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À la suite d'une séparation ou d'un changement important
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Lors d'une période de surcharge, de stress ou de fatigue
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Lors d'une étape de vie marquante - déménagement, changement professionnel, reconversion, etc.
Ses bienfaits
Relâcher les tensions physiques
Favoriser une détente profonde
Ralentir & prendre un temps pour soi
Se sentir soutenue & enveloppée
Apaiser le système nerveux
Dos, bassin, épaules
Réduction du stress et de l'anxiété
Dans son corps et ses émotions
Retrouver plus de calme intérieur
Se recentrer et se retrouver
